성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-오늘의 영단어 - vary : 다양하다, 구구각각이다오늘의 영단어 - channel : 물길을 내다, 골을 파다: 챈널뱁새는 깊은 숲속에 집을 짓는다고 해도 나뭇가지 하나에다 짓고, 방축쥐는 저 황하의 물을 먹는다고 해도 그 조금마한 배 하나를 채울 뿐이다. 아무리 욕심을 부려도 실제로 차지할 수 있는 재보(財寶)는 얼마 되지 않는다. -장자 오늘의 영단어 - backwardness : 후진성음(陰)만으로서는 만물을 낳을 수가 없고 양(陽)만으로서도 될 수 없는 것이다. 음양이 함께 상응해야 되는 것이다. -잡편 오늘의 영단어 - ballot : 투표용지, 투표, 표: 투표하다현명한 사람이 어리석은 사람에게서 배우는 것이, 어리석은 사람이 현명한 사람에게서 배우는 것보다 많다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - starving : 굶주리는오늘의 영단어 - inevitability : 불가피성